In meiner Kindheit hatten wir noch einen Gemüsegarten. Eine Möhre aus der Erde zu buddeln, notdürftig sauberzumachen, und dann den süßlichen Geschmack dieser knackig saftigen Möhre zu genießen ist eine schöne Erinnerung.

Eine gesunde Ernährung ist die Basis für ein aktives, glückliches Leben. Mit den richtigen Lebensmitteln können wir unser Immunsystem stärken, unserem Körper Energie schenken, unser Wohlfühlgewicht erreichen und unsere Stimmung positiv beeinflussen.

In der Vergangenheit war unsere Nahrung noch unbelastet, frei von Pestiziden, Schwermetallen und vielen anderen Giften.

Das Wasser aus den Quellen war noch klar und trinkbar. Unsere Luft war noch rein.

In der natürlichen pflanzlichen Nahrung befanden sich ausreichend Vitalstoffe, die uns ein gesundes Leben sicherten und uns vor vielen Krankheiten schützten.

Deshalb ist es für uns auch heute noch wichtig, biologisch naturbelassene Lebensmittel zu essen.

Unser Wasser sollte gefiltert und hexagonal verwirbelt sein, so wie es normalerweise aus einer Bergquelle kommt. So kann unser Körper Vitalstoffe aufnehmen und Giftstoffe wieder ausleiten.

In der heutigen Zeit ist es ohne Hintergrundwissen fast unmöglich, die richtigen Lebensmittel auszuwählen. Zusatzstoffe, die für unseren Körper schädlich sind, müssen zum Teil nicht ausgewiesen werden. Es entstehen Krankheiten, deren Ursache nicht wirklich auf den Grund gegangen wird.

Auch hier stehen uns aus der Natur unzählige Möglichkeiten zur Verfügung, den Körper wieder in die Balance zu bringen.