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Meine Vier-Jahreszeiten-Gruppenchallenge verbindet die ganzheitliche Herangehensweise meiner 1:1 Coachings mit den Besonderheiten der einzelnen Jahreszeiten. Auf diese Weise aktivieren wir alle Ebenen und profitieren vom Einklang mit der Natur.
Um diese Reise noch intensiver zu gestalten, ermöglicht meine Challenge auch persönliche Vor-Ort-Treffen. Diese direkten Begegnungen erlauben es uns, die Natur und ihre Einflüsse unmittelbar zu erleben, gemeinsam zu wachsen und in einer unterstützenden Gemeinschaft zu verbinden. Sei bereit für diese ganzheitliche Reise durch die Jahreszeiten, sei bereit für Veränderung und für die beeindruckende Schönheit der Natur, die uns auf jedem Schritt begleitet.
9 Wochen à 90 Minuten in einer 4er-Gruppe (495€ p.P.)
Es ist die Zeit des Umbruchs und der Erneuerung.
Mehr Aktivität und intensivere Atemtechniken helfen dir dabei, deine Frühjahrsmüdigkeit zu verdrängen und deinen Stoffwechsel in Gang zu bringen.
Entgifte deine Organe und reinige dein Lymphsystem.
Nutze die lösende Kraft der Kräuter, Tees und Aromen.
Spüre das Licht und die wärmende Sonne und nutze die Energie des lebendigen Wassers.
Erblühe zu neuem Leben.
In diesem Kurs entdecken wir alle Bausteine meiner Methode im Einklang mit der Natur im Frühling.
9 Wochen à 90 Minuten in einer 4er-Gruppe (495€ p.P.)
Es ist die Zeit der Wärme und der Trockenheit.
Die Tage sind länger und die Aktivität steigt. Wir brauchen jetzt viel energiereiches und lebendiges Wasser um in Schwung zu bleiben. Bewegung in der Morgenluft oder im Abendschatten ist jetzt angenehmer.
Lebensmittel, wie Rohkost und kalte Speisen kühlen unseren Körper von innen heraus.
Entdecke und spür die Natur und ihre Blütenpracht. Öffne dein Herz, werde ruhig und strahle vor Glück.
Dieses einzigartige Angebot findet vom 07. Juli – 29. August, in der Zeit von 19.00 – 20.30 Uhr statt.
In diesem Kurs entdecken wir alle Bausteine meiner Methode im Einklang mit der Natur im Sommer.
9 Wochen à 90 Minuten in einer 4er-Gruppe (495€ p.P.)
Es ist die Zeit der Leichtigkeit und des Loslassens.
Der Herbst ist bunt und lädt zu einem vielfältigen Bewegungsprogramm ein.
Wir haben Energie und Kraft und nutzen das große Angebot an Früchten und Gemüsesorten.
Es ist auch die Zeit des Wandels und die Möglichkeit, nicht länger an alten Gewohnheiten festzuhalten.
Entdecke neue Wege. Kümmere dich um dein Wohlbefinden und bereite dich auf den Winter vor.
In diesem Kurs entdecken wir alle Bausteine meiner Methode im Einklang mit der Natur im Herbst.
9 Wochen à 90 Minuten in einer 4er-Gruppe (495€ p.P.)
Es ist die Zeit der Ruhe und des Rückzugs.
Sei weniger aktiv, und tanke neue Kraft und Energie.
Unterstütze deinen Körper mit guten Lebensmitteln und natürlichen Vitalstoffen.
Stärke sanft deine Organe und entlaste dein Lymphsystem.
Nutze die heilende Kraft der Kräuter, Tees und Aromen.
Entdecke den Zauber der Natur im Winter, und die Vielfalt verschiedener Entspannungstechniken und moderater Bewegung.
In diesem Kurs entdecken wir alle Bausteine meiner Methode im Einklang mit der Natur im Winter.