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Ich unterstütze dich dabei wieder frei und glücklich zu sein und wieder zurück ins Leben zu finden.
Wer aus seiner gewohnten Bahn geworfen wird, meint manchmal, dass alles verloren ist.
Doch in Wahrheit fängt nur etwas Neues an.
Gisela Rieger
Nur du kennst deinen Körper, deshalb höre ich genau hin.
Betrachte deine Gesundheit als eine ganzheitliche Körper-Geist-Seele-Pflege. Dafür benötigst du Mut, aber vor allem eine eindeutige Entscheidung für deine Gesundheit, um wieder frei im Leben zu sein. Alle meine Programme und Kurse beruhen daher auf einer ganzheitlichen Methode.
Genießt du es auch, wenn im Frühling die ersten Sonnenstrahlen deinen Körper wärmen? Wie die meisten Lebewesen und Pflanzen, brauchen auch wir Menschen das Licht, oder vielmehr gesagt, die Sonne, um zu überleben. Mehr erfahren…
Wenn ich mir etwas wünschen dürfte, dann wäre das: Waldluft einatmen den ganzen Tag! Die vitalisierende Energie der Atemluft wird mehr und mehr zu einem Luxusgut. Mehr erfahren…
Das Lebenselixier für gesunde Zellen. Um gesund zu werden oder zu bleiben, brauchen wir lebendiges, rechtsdrehendes, strukturiertes, hexagonales Wasser. Mehr erfahren…
Bestimmt kennst du das Gefühl mit bloßen Füßen am Strand entlang zu laufen. Du spürst den warmen Sand unter deinen Füßen. Die wohlige Wärme strömt langsam in deinen ganzen Körper. Mehr erfahren…
Erinnerst du dich noch an die Tage deiner Kindheit, an denen du deinem natürlichen Bewegungsdrang nachgegangen bist? Auf Bäume klettern, über Bäche springen und kleine Fische fangen. Mehr erfahren…
In meiner Kindheit hatten wir noch einen Gemüsegarten. Eine Möhre aus der Erde zu buddeln, notdürftig sauber zu machen, und dann den süßlichen Geschmack dieser knackig saftigen Möhre zu genießen ist eine schöne Erinnerung. Mehr erfahren…
Es ist die Zeit des Umbruchs und der Erneuerung.
Mehr Aktivität und intensivere Atemtechniken helfen dir dabei, deine Frühjahrsmüdigkeit zu verdrängen und deinen Stoffwechsel in Gang zu bringen.
Entgifte deine Organe und reinige dein Lymphsystem.
Nutze die lösende Kraft der Kräuter, Tees und Aromen.
Spüre das Licht und die wärmende Sonne und nutze die Energie des lebendigen Wassers.
Erblühe zu neuem Leben.
Walter Häge
Im ganzheitlichen Coaching Wieder im Leben bringst du deinen Körper in Balance - alleine oder in der 2er-Gruppe mit einer vertrauten Person, um endlich wieder am Leben teilnehmen zu können.
Pilates ist ein ganzheitliches Training und zeichnet sich durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen aus, die von einer ruhigen, tiefen Atmung begleitet werden.
Mit dem AIRNERGY+ Wellness-Paket erhöhst du die Qualität deines aufgenommenen Sauerstoffs und unterstützt dich auf vier Ebenen: komplementär, regenerativ, prophylaktisch und ausdauernd.
Seit nun fast 30 Jahren begleite ich Menschen in den unterschiedlichsten Lebensphasen ganzheitlich in den Bereichen Fitness, Prävention und Ernährung.
Um den menschlichen Körper noch besser zu verstehen, begann ich 2016 eine Ausbildung zum Heilpraktiker.
Während dieser Zeit zwangen mich immer stärker werdende Gesundheitsprobleme zu einer längeren Auszeit und einem neuen Auseinandersetzen mit meinem Körper.
Alles hat seinen Sinn, weswegen ich in dieser Zeit viele neue Erfahrungen und Kenntnisse über die außergewöhnliche Kraft der Natur und der Frequenzen sammeln durfte, die ich in meiner Methode miteinander verbinde.